亞臨床甲減通常指的是亞臨床甲狀腺功能減退癥。以下是調理該病癥的一些方法：

一、飲食調整：

1.亞臨床甲狀腺功能減退癥一般意味著患者甲狀腺激素水平正常，但促甲狀腺激素水平升高，其原因可能是碘攝入不足或過量。所以患者在日常飲食中需要依據自身實際情況來合理調整碘元素的攝入。

2.要做到戒煙、戒酒，避免食用辛辣刺激性食物，同時限制脂肪的攝入。

二、適度運動：

可以通過慢跑、快走、游泳、騎自行車等有氧運動方式，運動有助于調節體內內分泌系統，增加基礎代謝率，從而在一定程度上對病情改善起到作用。

對于亞臨床甲狀腺功能減退癥，可通過飲食調整和適度運動來調理，飲食上要注意碘的合理攝入以及相關飲食禁忌，運動方面選擇合適的有氧運動。