下睫毛往眼睛里長通常是倒睫所致，可通過多種方式改善，包括一般治療、藥物治療、激光治療等。

一、一般治療：若倒睫與先天遺傳有關，且只是少量幾根，可使用鑷子拔除，但務必做好局部消毒工作。

二、藥物治療：

1.如果是瞼緣炎引發的倒睫，可在醫生指導下使用鹽酸左氧氟沙星滴眼液或紅霉素眼膏等藥物，能減輕炎癥，進而改善睫毛狀況。

三、激光治療：當倒睫數量較多時，可選擇激光治療。其主要利用激光的光熱能量破壞局部毛囊，促使睫毛脫落，可達到較好治療效果且不會損傷正常組織。

此外，如果是瞼內翻導致的倒睫，還可采取內翻矯正手術治療，不過一定要選擇正規醫院。

總之，針對下睫毛往眼睛里長的情況，應根據具體原因選擇合適的治療方式。