土豆去眼袋并非科學驗證有效的方法，屬于民間偏方。

雖然土豆中含有豐富的維生素C、B族維生素及鉀元素等營養成分，這些成分理論上有利于改善眼周肌膚狀況，減少眼部浮腫，但并無充分醫學證據支持土豆能直接去除眼袋。土豆片冷敷眼部，可能會帶來短暫的清涼感，對于因用眼過度或熬夜導致的眼部疲勞、輕微浮腫或許有輕微緩解作用，但這并不能解決眼袋的根本原因，如睡眠不足、遺傳、年齡增長或皮膚松弛等。

而且，土豆片殘留或不當使用可能刺激眼周皮膚，尤其對于過敏體質者更需謹慎。對于眼袋問題，醫學上更推薦采用如保證充足睡眠、均衡飲食、避免眼部疲勞等健康的生活習慣或在醫生指導下使用眼霜、進行眼部按摩、激光去眼袋等專業治療。