眼袋上長了很多小粒粒，可能是粟丘疹、汗管瘤、扁平疣等疾病的表現，需要根據病因采取相應的去除方法。

1.粟丘疹

可以通過消毒后用針挑破表皮，剔出黃白色小顆粒，也可以用電解或激光的方法去除。

2.汗管瘤

可以通過電解、電灼、激光等物理方法去除，也可以外用維A酸乳膏、5-氟尿嘧啶軟膏等藥物治療。

3.扁平疣

可以通過外用咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等藥物治療，也可以通過激光、冷凍等物理方法去除，或者通過手術切除治療。

需要注意的是，以上方法都需要在醫生的指導下進行，并且可能會留下疤痕或色素沉著等問題。此外，若小粒粒持續不消失或者出現其他癥狀，建議及時就醫，以便明確診斷并采取合適的治療方法。