舌頭突然長了黑點像痣一般是飲食因素、藥物因素、舌部創傷等因素引起的，需針對具體原因規范處理。

1.飲食因素

攝入顏色較深的食物，如黑芝麻、黑豆、桑葚等，可能導致舌頭染色，形成黑點。

停止食用此類食物后，黑點通常可逐步消失。無需特殊治療，但需保持口腔清潔。

2.藥物因素

服用某些藥物，如復方磺胺甲噁唑、卡托普利等，也可能導致舌頭染色。

停藥后，黑點可逐步消失。若癥狀持續，建議咨詢醫生。

3.舌部創傷

咬傷、燙傷或刮傷等舌部創傷可能導致黏膜下出血，形成淤血點，看起來像黑痣。

淤血點通常會在幾周內自行吸收。期間應避免攝入辛辣、刺激性食物，保持口腔清潔。若癥狀持續或加重，應及時就醫。