快速消腫去眼袋的方法包括冷敷、熱敷、按摩、激光治療、手術治療等。

1.冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在眼袋上，每次15-20分鐘，每天數次。冷敷可以收縮血管，減輕腫脹。

2.熱敷

用熱毛巾敷在眼袋上，每次15-20分鐘，每天數次。熱敷可以促進血液循環，緩解腫脹。

3.按摩

用無名指在眼袋周圍輕輕按摩，每天數次。按摩可以促進血液循環，緩解腫脹。

4.激光治療

若眼袋較為嚴重，可以考慮激光治療。激光治療可以刺激膠原蛋白增生，緊致皮膚，減輕眼袋。

5.手術治療

若以上方法均無效，或者眼袋非常嚴重，影響外觀，可以考慮手術治療。手術方法包括內切法和外切法，具體選擇哪種方法需要根據個人情況而定。