寶寶發(fā)燒時，可采取減少衣物、溫水擦拭、多喝水、冷敷、保持室內(nèi)通風(fēng)等物理降溫法，注意保持皮膚清潔干燥，避免著涼。

1.減少衣物

發(fā)燒時，寶寶可能會感到過熱，因此需要適當(dāng)減少衣物，以幫助散熱。

2.溫水擦拭

用溫水擦拭寶寶的身體，尤其是頸部、腋窩、肘窩、腹股溝等部位，有助于降低體溫。

3.多喝水

發(fā)燒會導(dǎo)致寶寶體內(nèi)水分流失，因此需要多喝水，以補(bǔ)充水分。

4.冷敷

如果寶寶體溫較高，可以用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，以幫助降低體溫。

5.保持室內(nèi)通風(fēng)

保持室內(nèi)通風(fēng)良好，有助于降低室內(nèi)溫度，緩解寶寶的不適。

需要注意的是，如果寶寶體溫較高（超過38.5℃）或持續(xù)時間較長，或出現(xiàn)其他不適癥狀，如呼吸急促、咳嗽、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，在使用物理降溫法時，應(yīng)注意保持寶寶的皮膚清潔干燥，避免著涼。