抑郁癥可采取一般治療、藥物治療、心理治療來緩解癥狀。

一、一般治療

抑郁癥作為抑郁障礙的一種典型狀況，對于癥狀較輕者，一般倡導進行一般治療。這意味著患者要學會自我調控情緒，可通過適當外出活動來放松心情，也應多和親友溝通交流，防止長期處于情緒壓抑狀態。

二、藥物治療

當出現失眠多夢、情緒低落、思維遲緩等表現時，患者可以接受藥物治療。具體可遵醫囑使用如鹽酸氯米帕明片、鹽酸馬普替林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物。

三、心理治療

為了更好地推動病情康復，患者在進行藥物治療的同時，也適宜開展心理治療，例如家庭治療、人際關系療法、認知療法等。

抑郁癥的治療方法多樣，包括一般治療幫助患者自我調節情緒、藥物治療改善相關癥狀、心理治療促進恢復，可根據具體情況綜合運用這些方法來緩解抑郁癥的癥狀。