寶寶感冒咳嗽時可以適量吃肉，但不宜過量。寶寶感冒后，除咳嗽外，可能還伴有流鼻涕、嗓子干啞等狀況，此時身體較為虛弱，免疫力下降，消化功能也可能受影響。

一、在此期間，應讓孩子多吃易消化的清淡食物，少吃油膩食物。比如肉，若食用過多可能影響病情恢復。但肉類含豐富優質蛋白，能給身體補充營養成分，可適量讓孩子食用，可清蒸或做成肉泥，這樣更易消化。

1.肉類的營養價值：富含優質蛋白等營養。

2.食用方式：清蒸或制成肉泥。

二、患病期間可讓孩子多吃些粥類食物，如小米粥、八寶粥等，能減輕胃腸道負擔。

1.粥類食物舉例：小米粥、八寶粥等。

2.好處：減少腸胃負擔。

同時，要讓孩子多喝溫開水，利于感冒恢復。總之，寶寶感冒咳嗽時對飲食要多加注意，合理安排飲食有助于病情好轉。