抑郁癥自評量表（SDS）通常采用患者自測的形式。患者需依據兩周內的情緒變動如實填寫，從而可判別出測試人處于無抑郁、輕度抑郁、中度抑郁或重度抑郁的狀態。

抑郁癥作為一種以持續性心境低落為主要臨床表現的精神心理疾病，其一般病程大概需要兩周時間。在臨床診斷方面，主要通過醫生當面問診，詳細知曉患者的病史并進行精神檢查，同時結合一些相關的自測量表來共同做出診斷判定。

在治療上，主要包括藥物治療和心理治療。輕度抑郁患者也能夠進行自我調整，比如適當聆聽一些輕松舒緩的音樂，多和家人朋友傾訴以緩解壓力，還可以適當開展一些體育活動來增強機體的免疫力。

總之，對于抑郁癥的診斷和治療需要綜合多方面的因素，而患者自身也應積極配合調整，以促進康復。