用激光祛斑是有效的。

一、激光祛斑的原理

主要是利用激光能夠穿透皮膚組織，深入到深層皮膚組織后，對黑色素細胞進行破壞，使其轉化為較小的顆粒，然后這些顆粒能隨著機體的新陳代謝而被排出體外，進而實現去除斑點的目的。

二、激光祛斑的效果

通常來講，通過激光這種方法來祛斑，效果是相當明顯的，并且一般不會對局部組織造成損害。

三、激光祛斑后的注意事項

在進行完激光治療后，患者務必要嚴格遵循醫囑做好術后恢復工作，不然可能會對局部皮膚產生損傷，不利于病情的良好恢復。

四、日常防護

在日常生活中還應注重防曬，減少紫外線對機體的照射，這樣能夠有效避免長斑情況的出現。

總之，激光祛斑有其特定原理和明顯效果，術后要注意相關事項并做好日常防護。