跟腱炎的治療方法包括一般治療、熱敷、口服藥物、針灸治療、手術治療等。

一、一般治療：要注重多休息，避免劇烈運動，同時需選擇舒適度高的鞋子，這樣能減少對病情的不良影響。

二、熱敷：可用熱毛巾對患處進行熱敷，能促進血液循環，利于炎癥吸收，進而緩解腫脹與疼痛癥狀。

三、口服藥物：遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等，其具有抗炎鎮痛的效果，能有效改善疼痛狀況。

四、針灸治療：對相應穴位進行針灸，可促進局部血液循環，還能起到疏通經絡的作用，有助于緩解局部肌肉緊張，從而能取得較好效果。

五、手術治療：若病情較為嚴重，可通過手術方式進行治療，如選擇腓腸肌延長術，能夠減輕跟腱的張力。

總之，跟腱炎患者通常需到醫院檢查，然后采取合適的治療措施，且治療期間要防止身體過于勞累。