吹空調(diào)致胳膊疼的改善方法包括局部保暖和藥物治療。

一、局部保暖：

胳膊有較多肌肉和血管，若長時間被空調(diào)吹，局部肌肉受冷風(fēng)刺激會出現(xiàn)胳膊疼。此時要停止吹空調(diào)，室內(nèi)溫度低時可蓋毯子或穿長袖避免胳膊再受冷風(fēng)刺激。還可用熱毛巾或熱水袋對胳膊熱敷，能改善肌肉緊張收縮狀態(tài)。同時可適當(dāng)活動胳膊，但要避免劇烈運(yùn)動，通常可緩解胳膊疼癥狀。

二、藥物治療：

若上述處理后胳膊疼未緩解，可遵醫(yī)囑服用非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥，如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、吲哚美辛腸溶片等，能緩解疼痛并促進(jìn)局部炎癥消退。也可服用肌肉松弛類藥物，如鹽酸替扎尼定片、巴氯芬片等，可松弛局部骨骼肌，緩解肌肉痙攣情況。

當(dāng)因吹空調(diào)導(dǎo)致胳膊疼時，可采取局部保暖和藥物治療等方法來改善，要根據(jù)具體情況選擇合適的措施。