腰5椎弓峽部裂可采取休息、物理治療、藥物治療、佩戴支具、手術治療等方法，具體治療方案應根據病情決定，患者還需注意腰部保護。

1.休息

在疼痛發作時，應適當休息，避免過度勞累和長時間站立或坐著。

2.物理治療

可以采用熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，緩解疼痛和肌肉緊張。

3.藥物治療

疼痛嚴重時，可以使用非甾體類抗炎藥、鎮痛藥等緩解癥狀。

4.佩戴支具

佩戴腰圍或支具，可以提供額外的支撐，減輕腰部負擔，促進愈合。

5.手術治療

如果峽部裂較大或伴有神經癥狀，可能需要手術治療，如植骨融合術等。

需要注意的是，治療方法應根據具體病情而定，建議在醫生的指導下進行治療。同時，患者也應注意腰部保護，避免劇烈運動和重物提取，保持良好的姿勢和生活習慣。