去口臭需依據病因進行調理，并無最佳統一方法，其病因可能為牙結石、消化不良、胃炎等，應在正規醫療機構治療。

一、牙結石：多由不注意口腔衛生導致。口臭是其常見表現，可通過超聲波洗牙來去除牙結石，進而改善口臭情況。

二、消化不良：常因長期暴飲暴食引起，會使消化能力下降，食物在胃內發酵產生氣體，從而引發口臭。可遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物，以起到助消化的作用。

三、胃炎：一般受飲食或幽門螺桿菌感染影響，也可能出現口臭。可采用三聯療法或四聯療法進行治療，能有效抑制幽門螺桿菌。

此外，齲齒、胃潰瘍、牙周炎、牙齦炎等疾病也可能導致口臭，需要及時就醫診斷。

總之，引起口臭的原因多樣，要明確具體病因后進行針對性治療，才能更好地改善口臭問題。