艾草枕頭具有多種功效。一、在睡眠方面，能提高睡眠質量、促進睡眠，對緩解失眠、多夢等癥狀有作用。這是因為艾草本身所具有的特性可以營造出更有利于睡眠的環境。二、在健康方面，有祛濕驅寒、活血化瘀的效果，能緩解濕氣重、頭痛等癥狀。艾草的成分可以幫助排出體內濕氣，改善身體的不適狀況。三、還能明目、疏通腦血管，降低腦血管疾病的發病率。其作用原理可能在于對眼部和腦部血管的積極影響。四、對于頸椎病、肩周炎等疾病，艾草枕頭可以起到輔助治療的效果，對疼痛有一定的緩解作用。不過，部分對艾草過敏的患者不能使用艾草枕頭，以免出現過敏反應而損害健康。

總之，艾草枕頭功效多樣，但使用時需注意是否對艾草過敏，以確保安全有效地利用其帶來的益處。