芒果屬于食物，通常不能直接起到潤腸通便的作用，但其所含營養物質有助于排便。芒果富含豐富的維生素、纖維素以及水分等。具體來說：

一、維生素：可為機體補充必要的營養。

二、纖維素：

1.能夠刺激胃腸道蠕動加快。

2.從而使食物排出的速度變快。

三、水分：可以改善腸道干燥的狀況。

這些共同作用能達到幫助排便的效果。不過芒果并不具有治療疾病的功能，如果便秘情況較為嚴重，可以在醫生指導下使用鹽酸伊托必利片、乳果糖口服溶液等藥物，它們有助于改善胃動力，促進排便。日常還需注意合理飲食，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、油膩的食物，像火鍋、炸雞、燒烤等。

總之，芒果雖對排便有一定幫助，但不能替代藥物治療嚴重便秘，且日常飲食也需注意。