大人積食的癥狀主要有腹痛、口臭、便秘等。

一、腹痛：當大人積食時，會使胃腸排空時間延長。因為積食會導致胃腸的平滑肌出現痙攣，所以就容易引發腹部疼痛的狀況。

二、口臭：大人攝入過多食物且在腸道內聚積，停留時間較長，就會促使食物發酵。同時，如果運動量少，腸胃功能蠕動緩慢，無法及時將食物消化或排出，這種情況下口臭癥狀就會出現。

三、便秘：大人腸道消化吸收不佳，胃腸道積氣增多會造成積食。而積食后攝入富含粗纖維的食物減少，便會影響腸蠕動，腸蠕動變慢后會導致大便積聚，長時間如此就會形成便秘。

總之，大人出現積食會有上述這些典型癥狀。如果發生這種情況，患者可以服用像雙歧桿菌三聯活菌片之類的藥物進行治療。