脊膜瘤手術后肋骨疼的緩解方法包括藥物治療、物理治療、深呼吸和咳嗽訓練、調整姿勢、使用止痛器具等。

1.藥物治療

可以遵醫囑使用非甾體類抗炎藥（如對乙酰氨基酚、布洛芬）來緩解疼痛。如果疼痛較為嚴重，醫生可能會開具阿片類藥物。使用藥物時需遵循醫生的建議，注意藥物的副作用。

2.物理治療

包括熱敷、冷敷、按摩、電療等，可以緩解肌肉緊張，減輕疼痛。

3.深呼吸和咳嗽訓練

鼓勵患者進行深呼吸和有效咳嗽，以預防肺部感染。

4.調整姿勢

保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰或扭曲身體，減輕對肋骨的壓力。

5.使用止痛器具

如止痛貼布、胸帶等，可以提供一定的支撐和緩解疼痛。