肛門下面長肉墜可能是外痔或肛門尖銳濕疣導致。以下進行具體說明：

一、外痔：

1.形成原因：通常由長期進食辛辣油膩食物或長期久坐久站等引起。

2.癥狀表現：患者主要會有肛門處疼痛、便秘、瘙癢，以及墜脹感等，部分會出現肛門下面長肉墜。

3.治療方法：可遵醫囑涂抹丁酸氫化可的松乳膏、痔瘡膏等進行治療。

二、肛門尖銳濕疣：

1.形成原因：一般是高危型HPV持續感染，多與擁有多個性伴侶以及和患有HPV感染的性伴性交有關。

2.癥狀表現：主要表現為肛門處有異物感、疼痛、瘙癢等。

3.治療方法：患者可在醫生指導下進行激光、冷凍等治療。

患者在治療期間可以通過溫水坐浴的方式清洗肛門，保持肛門處清潔與衛生，這對疾病的恢復有一定幫助。總之，當發現肛門下面長肉墜時，應及時就醫，明確病因后進行針對性治療。