蒸汽眼罩對于健康人群的眼睛通常無害，但對于眼睛有疾病（如炎癥等其他眼病）的情況可能存在一定危害。

一、蒸汽眼罩主要通過外敷于眼部來產生發熱效果，熱度能持續恒溫40攝氏度左右，時長約20到30分鐘。

1.對于眼部沒有疾病且無眼罩使用過敏史的健康人群，使用蒸汽熱敷眼罩可起到暫時緩解眼睛疲勞的作用，一般不會帶來危害。

(1)其發熱原理能夠放松眼部肌肉，舒緩疲勞感。

(2)合理使用能讓人感覺眼部舒適。

2.然而，若眼部出現結膜炎或其他病理改變，則不能盲目使用蒸汽熱敷眼罩。

(1)否則可能對病情產生不利影響，甚至加重病情。

(2)可能會干擾疾病的正常診斷和治療。

總之，蒸汽眼罩對眼睛是否有害，應根據自身具體情況以及所選用的蒸汽眼罩，前往醫院咨詢相關醫師，以便得到準確的建議和指導。