孕婦血壓高可通過飲食調整、生活護理、藥物治療等途徑使其降低。通常是遺傳因素、日常護理不當或多胎妊娠等致使血壓升高。應在醫生指導下進行處理。

一、飲食調整：日常要嚴格限制鈉鹽攝入，減少高脂、高糖、高熱量食物的攝取，以清淡飲食為主，多食用蔬菜和水果，確保營養均衡，且三餐要有規律。

二、生活護理：平時需保持心情愉悅，適度運動，控制體重，養成良好作息習慣，戒煙戒酒，始終保持心情舒暢。

三、藥物治療：若癥狀較為嚴重，則要在醫生指導下服用鹽酸拉貝洛爾片、硝苯地平緩釋片等降壓藥物進行治療，同時要密切關注孕婦及胎兒狀況。

此外，用藥后的病情觀察等方面也極為重要，以防病情加重。

總之，對于孕婦血壓高的情況，要綜合運用多種方法來應對，尤其要重視醫生的指導和建議，以保障孕婦和胎兒的健康。