肛門墜脹疼痛主要源于直腸肛管疾病，像痔瘡、肛瘺、肛裂、直腸炎、盆腔炎、直腸粘膜脫垂等均可能引發肛門區墜痛。出現肛門區墜痛時，首先要進行肛門的局部處理：

一、可采用高錳酸鉀或溫水坐浴，以此緩解疼痛感受；

二、調節飲食，防止便秘和腹瀉，便后清洗肛門，保持肛門區的清潔與干燥；

三、排便費力時可用開塞露來軟化大便；

四、疼痛劇烈時可在肛門使用吲哚美辛栓等消炎止痛藥物進行對癥治療。同時要注意多休息，避免過度勞累，調整飲食結構，減少生冷及辛辣刺激性食物的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果，不要熬夜，也不要久坐。若對癥治療后癥狀仍無明顯緩解，應及時前往醫院做進一步檢查和治療。

肛門墜脹疼痛與多種直腸肛管疾病相關，可通過局部治療、飲食調節等方式緩解，若效果不佳需及時就醫。