痔瘡脫出來后主要有以下處理方式：

一、手法復位

痔瘡是較為常見的疾病。對于脫出肛門的痔瘡，可以先嘗試在醫師指導下進行手法復位。在復位后，要保持飲食清淡，避免發生便秘，因為便秘可能導致痔瘡再次脫出。

1.飲食方面

多食用新鮮蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物，有助于促進腸道蠕動，預防便秘。

2.生活習慣

避免長時間蹲便或久坐，以免影響肛周血液循環。

二、手術治療

如果痔瘡長時間脫出肛門，或者反復出現脫垂現象，那么建議進行手術治療。

在預防痔瘡方面，要注意在大便時避免久蹲和久坐，防止肛周靜脈回流受阻，從而減少肛周靜脈曲張形成痔瘡的風險。同時要保持飲食清淡。

總之，對于痔瘡脫出的情況，應根據具體情況選擇合適的處理方法，同時注重預防以減少痔瘡的發生。