胸前長痘痘可從以下方面著手改善：一是加強日常護理，二是進行藥物治療，三是注重飲食調(diào)節(jié)。

一、加強日常護理：胸前有眾多毛囊和皮脂腺分布，這使其較易出現(xiàn)痘痘。為此，要強化日常護理工作，確保皮膚干凈且透氣，防止細菌和油脂進入毛囊引發(fā)痘痘。平時要勤換衣物，切不可長時間處于潮濕環(huán)境中。

二、藥物治療：若毒素排出不暢，油脂分泌過多進而引發(fā)細菌感染，就會有胸前長痘痘的情況，此時建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用如克林霉素凝膠等抗菌藥物進行治療，以緩解胸前長痘痘的狀況。

三、飲食方面：體內(nèi)濕氣太重可能導(dǎo)致胸前長痘痘，這時可以飲用一些紅豆薏米茶來祛除體內(nèi)濕氣，從而減少痘痘的產(chǎn)生。

總之，在日常生活中要保持良好的生活作息習慣，忌煙酒和辛辣食物，適當放松壓力。若癥狀仍未緩解甚至加重，需及時前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科診治，以查明原因。