小孩尿多可食用山藥、羊肉、芡實、核桃、白果等食物，山藥可健脾益胃、滋腎益精，羊肉可溫中健脾、補腎壯陽，芡實可益腎固精、補脾止瀉，核桃可補腎固精、溫肺定喘，白果可斂肺定喘、止帶縮尿。需注意，如小孩尿多持續時間較長或伴有其他癥狀，應及時就醫。

1.山藥

山藥具有健脾益胃、滋腎益精的功效，可用于治療小孩尿頻。

2.羊肉

羊肉具有溫中健脾、補腎壯陽的功效，可用于治療小孩遺尿。

3.芡實

芡實具有益腎固精、補脾止瀉的功效，可用于治療小孩尿頻。

4.核桃

核桃具有補腎固精、溫肺定喘的功效，可用于治療小孩遺尿。

5.白果

白果具有斂肺定喘、止帶縮尿的功效，可用于治療小孩遺尿。

需要注意的是，如果小孩尿多的情況持續較長時間或伴有其他癥狀，如尿急、尿痛、尿不盡等，應及時就醫，以便明確病因并進行相應的治療。