睡覺落枕了脖子痛怎么辦問
睡覺落枕了脖子痛怎么辦
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謝幼專主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 向他提問
睡覺落枕脖子疼通常與睡眠姿勢不良以及受涼有關(guān),可以通過一般治療和藥物治療等方法來處理。
一、一般治療:
1.冷熱敷:對于輕癥的情況,在疼痛急性期可以采用冰敷的方式來處理,能夠緩解疼痛和腫脹。超過48小時后,可換為熱敷,能促進(jìn)血液循環(huán),幫助恢復(fù)。
2.按摩:適度地進(jìn)行局部按摩,可有效松弛肌肉,減輕疼痛。
二、藥物治療:對于疼痛十分嚴(yán)重的患者,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、塞來昔布等藥物進(jìn)行治療。但用藥后,部分患者可能會出現(xiàn)腹痛、頭暈、發(fā)熱等不良反應(yīng)。孕婦、哺乳期婦女及幼兒等特殊人群需要謹(jǐn)慎使用。而對于落枕情況非常嚴(yán)重的患者,則應(yīng)及時就醫(yī),嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行治療。
總之,當(dāng)出現(xiàn)睡覺落枕脖子疼的情況時,可根據(jù)具體狀況選擇合適的方法進(jìn)行治療,若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助。
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