偏頭疼即偏頭痛，改善方法包括一般治療和藥物治療。

一、一般治療：

1.尋找并規避各種引發偏頭痛的誘因，如避免聲音、光的刺激。部分食物也可能誘發偏頭痛，如奶酪、巧克力、紅酒、腌制品、咖啡等，要盡量避免食用這類食物。

2.可采用冷敷頭部的方法來緩解頭痛，冷敷能減輕頭部血管擴張，從而有效緩解頭痛。

3.注意休息，調整生活方式，減輕壓力，多吃新鮮水果蔬菜等，對預防能起到很好的作用。

二、藥物治療：當疼痛劇烈時，可遵醫囑使用止痛藥，如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等，也可使用預防性治療藥物，如普萘洛爾、鹽酸氟桂利嗪等。

綜上所述，偏頭痛的改善需綜合一般治療和藥物治療，通過規避誘因、冷敷、調整生活等一般治療方法，以及合理使用止痛和預防性治療藥物，來緩解和預防偏頭痛。