天天敷面膜對皮膚不一定好，每周根據自身膚質敷2-3次即可。

一、短時間天天敷面膜的表現。短時間內每天使用面膜會讓皮膚顯得更飽滿且有光澤。

1.具體原因是面膜能使皮膚角質層大量吸水。

二、天天敷面膜的危害。但長期如此會破壞皮膚本身的屏障功能。

1.皮膚角質層大量吸水后無法正常脫落，會影響細胞新陳代謝。

2.角質層過度水化會導致其受損、皮膚變薄，進而使皮膚屏障功能受損，引發肌膚敏感、抵抗力變差等問題，容易出現紅腫、痤瘡等情況。

3.還會使皮膚自身合成的天然保濕因子減少，導致皮膚更易出現干燥、脫皮、過敏等不良現象。

所以，正常情況下不需要天天敷面膜，要適度使用。總之，要根據自身膚質合理安排敷面膜的頻率，避免因過度使用面膜而對皮膚造成不良影響。