慢性前列腺炎不吃藥能否自愈取決于病情嚴重程度，通常較易遷延反復。一、病情較輕時，僅呈現輕度尿頻、尿急、尿痛或尿不盡等表現，若患病期間能調好生活飲食習慣，有自愈可能。二、病情嚴重的情況下，出現下腹部疼痛、腰部疼痛等癥狀，部分患者還會伴有焦慮、抑郁情緒，從而影響正常生活，或出現反復發作現象，此時就很難自愈，必須高度重視，應及時就醫進行相關檢查并依據檢查結果治療。慢性前列腺炎患者在日常生活中，要做到規律飲食，避免熬夜，保持輕松愉悅心情，不過度緊張焦慮。患病期間還需戒煙戒酒，避免久坐騎車，飲食宜清淡易消化，不吃辛辣食物，多喝水，適度鍛煉身體，合理安排性生活。

總之，慢性前列腺炎患者應關注病情程度，注重生活各方面的調理，病情嚴重時及時就醫治療。