按摩豐乳需長(zhǎng)期堅(jiān)持，正確按摩方法是：雙手放在乳房外側(cè)，虎口向上壓，雙手由內(nèi)向外推乳房；用食指、中指和無名指的指腹，從乳房底部開始，向乳頭方向按摩；用拇指和食指捏住乳頭，輕輕向外牽拉乳頭。需注意，按摩豐乳不能過度，還需保持良好生活習(xí)慣。

1.按摩胸部

雙手放在乳房外側(cè)，虎口向上壓，雙手由內(nèi)向外推，重復(fù)20-50次。

2.按摩乳房周圍

用食指、中指和無名指的指腹，從乳房底部開始，向乳頭方向按摩，每次按摩20-50次。

3.按摩乳頭

用拇指和食指捏住乳頭，輕輕向外牽拉，重復(fù)20-50次。

需要注意的是，按摩豐乳需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，并且不能過度按摩，以免損傷乳房組織。同時(shí)，還需要注意保持良好的生活習(xí)慣，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等，以提高豐乳效果。