前列腺增生可通過適當(dāng)有氧運動鍛煉，像游泳、慢跑、快走等。前列腺增生患者進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉不但不會加重其病理狀態(tài)，反而有助于改善前列腺功能。具體而言：

一、體育鍛煉可改善全身血液循環(huán)，包括前列腺血液循環(huán)，使前列腺分泌功能增強，利于緩解局部癥狀。

二、適當(dāng)運動配合藥物治療，能幫助將藥物更多且更迅速地運至前列腺內(nèi)，增強藥物治療效果。

然而，前列腺增生患者參加體育鍛煉時，不建議選擇會直接或持續(xù)壓迫前列腺的運動，如騎自行車、摩托車、騎馬等。原因在于這類騎跨運動會直接壓迫會陰、尿道和前列腺，再加上運動摩擦，必然會加劇前列腺充血水腫，進(jìn)而加重病情。

總之，前列腺增生患者要選擇合適的運動方式，避免那些可能加重病情的運動，以更好地促進(jìn)康復(fù)。