不小心喝了尿會有一定危害，平常應避免這種情況發生。

一、尿液是人體代謝廢物，其中包含眾多代謝殘渣與有害物質。比如有少量蛋白質、血細胞、細菌、尿酸、尿素、草酸以及無機鹽類物質等。

二、誤飲尿液后可能引發一系列不良反應，像惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，還有可能導致胃腸道細菌感染。

所以，日常生活中要防止飲用尿液。要是不小心喝了尿，應馬上漱口刷牙，大量喝水以促進代謝，也可以適當飲用酸奶、蜂蜜水等，來緩解胃腸道不適的狀況，同時要及時調整精神狀態。倘若身體出現其他不適癥狀，要立刻前往醫院就診，積極進行對癥治療，切不可擅自盲目用藥，以免給身體帶來其他不良影響。

總之，要清楚喝尿的危害并做好應對措施，避免因誤飲尿而對身體造成損害。