拔尿管后尿不出來可通過適量飲水、局部熱敷、按摩等方式改善，還可通過行為訓練，有排尿困難應及時就醫檢查治療。

一、適量飲水

增加飲水量可加快新陳代謝，增多尿液量。充足的尿液能對膀胱和尿道產生刺激，從而有利于尿液的排出。

二、局部熱敷

利用熱毛巾、熱水袋等對下腹部及會陰部進行熱敷。這樣做能幫助尿道括約肌放松，進而達到促進排尿的目的。

三、按摩

對下腹部的膀胱區域進行按摩，能給膀胱施加一定壓力，有助于尿液排出，但要注意不能用力過猛。

四、行為訓練

通過特定的行為訓練方式也可能有助于排尿。

總之，當出現拔尿管后尿不出來的情況時，可先嘗試這些方法。若仍有排尿困難，患者務必及時前往醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下進行針對性治療，以免病情被延誤。