牙齒敏感并非特定的一種疾病，而是許多口腔疾病都可能出現的癥狀，像齲齒、外傷、牙周病、牙隱裂等都會引發牙齒敏感。

一、脫敏牙膏

首先，可以選擇抗敏感牙膏。使用四周后，觀察牙齒敏感癥狀是否有所減輕或緩解。在使用抗敏感牙膏時有兩種常見方式：1.可將抗敏感牙膏涂抹到敏感部位，并用手指輕輕進行局部按摩；2.刷牙時，采用更輕柔的力量，在局部刷更長時間。若敏感癥狀減輕甚至緩解，可繼續使用該抗敏感牙膏。

二、抗敏感制劑

若敏感癥狀未能得到緩解，就需要向口腔醫生求助，醫生能夠選擇運用局部用氟產品或者抗敏感制劑來處理。

三、修復方法

還可采用修復的辦法來幫助控制乃至治愈牙齒敏感。

特別提示：要注意牙齒敏感是可以預防的，日常應做好口腔衛生維護，不咀嚼硬物，盡早控制牙齦炎癥，預防牙周疾病。