經常口腔潰瘍，一般由以下幾方面原因引起：

一、精神壓力大。日常生活中精神壓力過大，長期處于心情低落、焦慮、煩躁等狀態，就容易出現口腔潰瘍。對此，平時可參加一些戶外運動，適當進行心理疏導，這樣能防止口腔潰瘍反復發作。

二、內分泌失調。機體的內分泌失調或新陳代謝功能紊亂后，會導致免疫功能下降，從而誘發口腔潰瘍，且常發生在女性生理周期內。日常應以清淡食物為主，多吃新鮮蔬菜和水果，可使病情好轉。

三、胃腸道疾病。患有胃腸道疾病的患者，胃酸反流到口腔會刺激口腔黏膜，容易引發口腔潰瘍。建議及時到醫院進行胃腸鏡檢查，控制原發病后潰瘍才能治愈。

總之，口腔潰瘍的發生可能與精神壓力、內分泌以及胃腸道疾病等因素有關，要根據具體情況采取相應的應對措施來改善和治療。