牙齒有很多牙垢可以通過多種方式來改善，比如按時刷牙、進(jìn)行牙周潔治術(shù)，還可采用超聲波洗牙等方法。

一、按時刷牙：當(dāng)存在牙齒好多牙垢的情況時，通過堅持每天早晚認(rèn)真刷牙，能夠有效去除牙齒表面的一些污垢。按時刷牙是保持口腔清潔的基礎(chǔ)措施，對于預(yù)防牙垢的形成以及其他口腔問題有著重要意義。

二、超聲波洗牙：超聲波洗牙主要是運(yùn)用超聲波潔牙機(jī)，其產(chǎn)生的震動可以將牙齒表面的牙菌斑和牙石擊碎，從而達(dá)到良好的潔牙效果。進(jìn)行這種治療通常需要花費(fèi)300元到500元左右，一般在3天到5天就能看到明顯效果，其效果通常可以維持大約2年的時間。

總之，對于牙齒上有很多牙垢的問題，可以根據(jù)實際情況選擇合適的方法來處理，以保持牙齒的清潔和健康。