著涼后咳嗽的緩解方法通常包括一般治療、食療以及藥物治療。具體如下：

一、一般治療

如果著涼后咳嗽癥狀較輕，可通過(guò)一般治療來(lái)緩解。這就需要注意及時(shí)適當(dāng)增添衣物以保暖，避免再次著涼加重癥狀。同時(shí)，多喝溫開(kāi)水，其能起到潤(rùn)喉的作用，有助于減輕咳嗽癥狀。

二、食療

著涼后咳嗽還可通過(guò)食療來(lái)改善。建議適量食用一些食物，比如小米粥、燕麥粥、山藥粥等，這些食物有助于散熱發(fā)汗，從而緩解因著涼導(dǎo)致的不適，進(jìn)而對(duì)咳嗽情況起到一定的改善作用。

三、藥物治療

倘若著涼后不僅出現(xiàn)咳嗽，還伴隨有發(fā)燒、頭暈等癥狀，那么就需要按照醫(yī)囑使用相關(guān)藥物進(jìn)行治療，如感冒清熱片、布洛芬混懸滴劑、阿司匹林片等。

總之，著涼后咳嗽可根據(jù)具體情況選擇合適的方法來(lái)緩解，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。