喉嚨總有白痰可能與呼吸道疾病、過敏、吸煙、胃酸反流等有關，建議及時就醫，明確病因，同時注意保持喉部濕潤，避免吸煙和空氣污染，避免過度用嗓。

1.呼吸道疾病

如感冒、鼻炎、鼻竇炎等，可能導致分泌物增多，引起喉嚨有白痰的癥狀。

2.過敏

過敏反應可導致喉部炎癥和分泌物增多，從而出現白痰。

3.吸煙

吸煙會刺激喉部，導致分泌物增加，引起喉嚨有白痰。

4.胃酸反流

胃酸反流到喉部，可刺激喉部引起炎癥，導致分泌物增多，出現白痰。

5.其他

如空氣污染、職業因素、鼻后滴漏綜合征等，也可能導致喉嚨有白痰。

如果喉嚨總是有白痰，建議及時就醫，進行相關檢查，如喉鏡、血常規等，以明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，應注意保持喉部濕潤，避免吸煙和空氣污染，避免過度用嗓。