晚上劇烈咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡姿、增加空氣濕度、飲水、避免刺激物、藥物治療等方法緩解，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。

1.調(diào)整睡姿

睡覺(jué)時(shí)可以適當(dāng)墊高頭部，避免反流刺激咽喉引起咳嗽。

2.增加空氣濕度

使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解咳嗽。

3.飲水

保持身體水分充足，有助于緩解喉嚨不適。

4.避免刺激物

盡量避免吸煙、空氣污染等刺激物，保持室內(nèi)空氣清新。

5.藥物治療

可以使用止咳糖漿、氨溴索等藥物緩解咳嗽癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

如果咳嗽持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，有助于提高免疫力，預(yù)防咳嗽的發(fā)生。