踝關節積液的治療包括藥物治療與手術治療等。

一、藥物治療：

1.在醫生指導下口服滑膜炎片等藥物，能改善踝關節血液循環，加快炎癥消退，減少滑液滲出，從而減輕積液，一般適用于疼痛嚴重且積液較少的情況。

2.可口服止痛類藥物，如美洛昔康、塞來昔布等，能減輕疼痛，也有助于積液的緩解，同樣適用于積液較少且疼痛明顯的狀況。

二、手術治療：

可以進行關節鏡微創等手術，清除關節炎癥及增生滑膜，能有效減輕踝關節積液，一般適用于積液較多嚴重影響日常生活的情況。

在日常生活中，患者要盡量減少負重活動，比如減少上下樓梯、登山、長距離走路、持續跑步等，這樣能減少關節軟骨磨損、滑液滲出，利于促進踝關節積液的恢復。

總之，對于踝關節積液要根據具體情況選擇合適的治療方法，同時注意日常保養，以促進康復。