肩膀關節響一動就響，可能是正常現象，也可能是肩周炎、韌帶損傷等原因導致。以下進行詳細說明：

一、正常現象：在平時若頻繁進行劇烈運動，可能使關節腔內壓力改變，從而容易出現彈響情況，這屬于正常表現，通常無需任何治療，也不必過于擔憂。

二、肩周炎：當肩膀受到炎癥侵襲后，病情發展可能導致局部組織增生，進而出現響聲。對此可采取熱敷，同時遵醫囑使用塞來昔布膠囊、舒筋活血片等藥物來緩解。

三、韌帶損傷：肩膀部位韌帶嚴重損傷且未妥善治療時，可能導致關節變形，并有活動響聲出現。此時可進行外固定處理，也可通過內固定手術等方式進行矯正改善。

此外，還有如肩部陳舊性骨折等其他原因。患者需根據具體引發原因進行相應處理?？傊?，當肩膀關節出現一動就響的情況時，應明確原因，以便采取合適的措施進行處理。