腱鞘炎自愈所需時間與個人體質、病情及護理有關，一般需2至4周左右可能自愈，但嚴重者可能無法自愈。

一、個人體質：

1.體質不同，腱鞘炎自愈所需時間有差異。

體質好、恢復快者，自愈大概需2周。

體質虛弱、恢復緩慢者，時間會相對延長，常要4周左右。

二、病情：

1.病情嚴重程度與自愈時間長短密切相關。

輕度病情者，一般2周左右可自愈。

病情較重者，所需時間增加，可能需4周，甚至可能無法自愈。

三、護理：

1.日常護理不同，自愈時間長短也不同。

做好護理，注意局部保暖、休息，通常2至4周可自愈。

若頻繁活動、不注意休養，不僅無法自愈，還會導致病情加重。

總之，腱鞘炎自愈時間長短因人而異。若癥狀明顯，應及時到正規醫院檢查，在醫生指導下進行相應治療，以免延誤病情影響生活質量。