一般情況下，不存在扭傷腳踝怎么恢復最快的固定說法，而扭傷腳踝通?？赏ㄟ^以下幾種方式來恢復：

一、一般治療：腳踝扭傷后要立刻注意休息，避免進行運動以防再次受傷。同時可以將下肢抬高，以促進靜脈回流，減輕腫脹情況。

二、物理治療：

1.若只是輕微腳踝扭傷，出現局部疼痛和腫脹癥狀，可在72小時內進行冷敷來緩解腳踝腫脹。

2.72小時后進行局部熱敷，能幫助促進局部血液循環，推動扭傷組織的修復。

三、藥物治療：當患者出現疼痛癥狀后，可在醫生指導下服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來緩解。

建議患者在日常生活中注意保持飲食清淡，避免食用辛辣及刺激性食物，比如火鍋、麻辣燙、燒烤等。

總之，扭傷腳踝后可綜合運用一般治療、物理治療和藥物治療等方法來促進恢復，同時要注意日常飲食。