手關節長硬疙瘩可能是繭子、尋常疣、腱鞘囊腫等原因導致。

一、繭子：手關節處出現硬疙瘩可能是局部反復摩擦形成的老繭。比如因握杯姿勢不當導致局部摩擦，進而形成角質層增厚，出現硬疙瘩。處理方法包括定時用溫熱水泡手以軟化繭子，還可外用藥物如水楊酸軟膏、復方乳酸乳膏等進行改善。

二、尋常疣：可能是感染人乳頭瘤病毒引起局部角化性增生導致的尋常疣。可遵醫囑外用重組人干擾素凝膠或氟尿嘧啶軟膏等藥物，必要時可采用激光去除。

三、腱鞘囊腫：由手指關節腱鞘反復磨損，形成慢性炎癥變化，從而出現硬疙瘩。治療可使用非甾體抗炎藥物如布洛芬、阿司匹林等，嚴重時也可采用穿刺、抽吸等微創手術方法。

總之，手關節長了硬疙瘩要注意手部清潔衛生，避免手部過度勞累。