腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出。關于腰椎間盤突出癥，以下這些方面需知曉：

一、睡覺姿勢：一般來說，腰椎間盤突出癥對睡覺姿勢沒有特別嚴格的要求，所以不存在哪種睡覺姿勢就絕對好的說法。患者在睡覺時可根據自身身體狀況選擇平臥位、側臥位等姿勢。不過，睡覺時不建議睡特別軟的床，應選擇軟硬適中的床，因為腰椎本身有固定曲度，若床過軟會導致腰椎正常曲度難以維持，可能加重癥狀。

二、治療方法：腰椎間盤突出癥要依據病情嚴重程度進行治療。在醫生指導下可使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物。必要時則需采取開放手術或微創手術，以防病情持續加重而影響日常生活和工作。

總之，對于腰椎間盤突出癥患者，在睡覺姿勢和治療方面都要多加注意和合理選擇。