腰椎間盤突出的治療在縣級醫院即可進行。患者應依據自身病情，參考醫生建議來選擇合適治療方法，隨意擴大保守治療或手術治療適應癥都是錯誤的。

一、保守治療

傳統的針灸、按摩、牽引、封閉、理療等形式的保守治療，為患者解除痛苦、提升生存質量作出了重要貢獻且將繼續發揮積極作用。

1.針灸

通過刺激穴位來調節身體機能。

2.按摩

可緩解肌肉緊張和疼痛。

3.牽引

幫助改善椎間盤的位置關系。

4.封閉

能減輕炎癥和疼痛。

5.理療

利用物理因子促進康復。

二、手術治療

若保守治療3個月無效或癥狀嚴重影響日常生活及工作，或伴有腰椎狹窄等其他異常，就應考慮手術。可到正規三甲醫院脊柱科，根據具體情況選擇椎間孔鏡微創手術或傳統手術。

總之，腰椎間盤突出癥的治療要科學合理選擇，以達到最佳效果。