血壓高一般可適量吃紅棗，若對其過敏則不能吃；適量吃紅棗的原因是其有營養價值，可補充所需營養有益身體；不能吃紅棗是因對其過敏，吃后可能有不良表現。

一、血壓高一般可適量吃紅棗

1.對于血壓高的人來說，通常是可以適量食用紅棗的。

2.適量食用紅棗是因為它具有一定的營養價值，富含蛋白質、脂肪、維生素、鈣等成分，能夠為身體補充所需的營養物質，從而對身體產生一定益處。

二、若對紅棗過敏則不能吃

1.但如果血壓高的人對紅棗過敏，那就不可以吃紅棗了

2.這類人吃了紅棗后可能會出現諸如皮膚瘙癢、呼吸困難等表現。

文章主要論述了血壓高的人對于吃紅棗的情況，包括一般可適量吃及其原因，以及對紅棗過敏則不能吃和過敏后的可能表現，同時強調患者應在醫生或營養師指導下進行合理飲食規劃和營養攝入。