激光脫毛可選擇正規美容醫院或整形醫院，更有保障。其依據的是選擇性的光熱動力學原理，通過合理調控激光波長、能量和脈寬，讓激光穿透皮膚表層到達毛發根部毛囊，光能被吸收并轉化為破壞毛囊組織的熱能，使毛發喪失再生能力，且對周邊組織損傷小、刺痛感輕，是安全快捷長久的去毛技術。正規美容醫院和整形醫院具備專業設備，醫生也更專業，安全更有保障。

一、注意事項：

1.不能暴曬，否則可能灼傷皮膚，導致肌膚發紅、起泡。

2.若愛美人士對光過敏，要及時告知醫生。

3.在治療當天應避免治療部位沾水，不可揉搓手術部位。

4.飲食方面要注意，不能吃辛辣刺激的東西，海鮮以及牛羊肉等食物也要少吃。

總之，激光脫毛是一項有效的去毛技術，但在進行時要選擇正規機構，并注意相關事項，以確保安全和效果。