面部脂肪填充后恢復大概需1至3個月，且要做好術后護理：

一、避免沾水：術后恢復階段不能讓局部碰到水，應始終保持較為干凈衛生的狀態。因為此時傷口尚未完全愈合，沾水可能導致感染等不良情況發生，影響恢復進程和效果。

二、禁止劇烈運動：術后要依據醫生建議對面部進行包扎，同時也不能進行一些較為劇烈的運動。這是由于劇烈運動可能會牽扯到面部，影響填充效果，甚至可能造成傷口撕裂等問題。

三、合理安排飲食：術后要合理規劃飲食，對于一些體積較大或者是帶有辣椒的食物不可食用。可多吃一些能促進傷口恢復的食物，這樣對局部傷口的恢復會更為有利。這些食物能提供必要的營養，有助于傷口的愈合和身體的恢復。

總之，做好面部脂肪填充后的護理工作對于恢復效果至關重要，要嚴格按照這些要點進行護理。